exámenes y mas exámenes

El estrés causado por los exámenes puede dañar a los jóvenes a no ser que utilicen mecanismos para sobrellevarlo. Así lo confirma un estudio científico realizado por un equipo de pisicólogos de la Universidad de Coventry (Inglaterra).

Más de la mitad de los jóvenes a los que se entrevistó consideraron los exámenes como una experiencia extremadamente estresante. Muchos no sólo pasan

un mal rato en periodo de exámenes, sino que acarrean problemas de salud, como la pérdida de sueño, peor apetito, dolores de cabeza, nauseas y tendencia al alcoholismo. De una manera preocupante, el 8 por ciento de los jóvenes informaron sobre pensamientos suicidas debido al estrés de las épocas de exámenes.

Frente a estos problemas, los propios adolescentes elaboran sus estrategias para combatir el estrés. Wilde ha visto que mucha gente joven ha elaborado sus propias recetas para liberarse de la presión: "Las salidas fuera de casa, charlas con los amigos, dormir y ver la televisión son algunas de las formas de desahogo; aunque también son las actividades que provocan mayor reproche por parte de los padres y los profesores". Más de la mitad de los entrevistados comentaron que las quejas de sus padres preceden a los propios exámenes.